又到了穿短褲短裙的夏天!
要來準備還冬天脂肪的債了!
除了加強運動之外，當然要搭配不錯的補助產品才能夠更輕鬆地達到目標!
Gooder窕孅盈三效纖塑包
以前有接觸過的補助纖體產品都是一顆或一錠，第一次食用一包三顆膠囊的體重管理產品。
Gooder窕孅盈三效纖塑包中的「三效」分別是：
- 食事控管-飲食控制、飽足感
- 熱感代謝-促進新陳代謝
- 飽食順暢-促進腸道蠕動
餐前的30分鐘或1小時~吃1包，一天1-2次。
因為我的工作是長期久坐，而且還要時不時吃個大餐，其實這幾年胖了很多!
尤其是小腹很容易凸出!
當然消滅小腹在即，但也不是隨便挑一個產品來配。
Gooder窕孅盈三效纖塑包有不含西藥的檢驗報告，不含重金屬。
另外成分都是常見的健身補給品!
其中食事控管膠囊內含專利藤黃果、啤酒酵母粉、菸鹼酸鉻，這些都是在控管體態的飲食產品中很常運用到的成分。
熱感代謝則有綠薑素、專利秋葵萃取物、專利黑蒜精華萃取物。
飽食順暢裡有專利綠咖啡混合物、綠茶萃取物。
而且出門只要像這樣帶一包，就可以輕鬆進行自己的體態計畫!
因為工作的關係，通常我只吃早午餐(一餐)，跟晚餐。
但老實說，一天只有兩餐並沒有比較瘦(哭)!
我覺得挑對食物以及補充蛋白質到是挺有感的。
有一陣子晚餐都是以一小球澱粉，其他都是蔬菜、雞肉，肚子會感覺得較小。
但別忘了，我可是長期極端便秘的族群!
就算這樣吃，但恩恩的次數可還是不及格啊!
肚子小應該是攝取的熱量以及挑食物的關係，比較不容易囤積脂肪。
所以排便這件事情遲早要解決!
像自己的工作是每次的美食之旅可能就要從早吃到晚。
所以有時候一天吃兩餐的計畫就無法順利實現。
但是如何在時間有限的情況下運動?
嘖嘖!這點對我來說還真的是有難度!
因為一個企劃案從0到有，再加上跟客戶聯繫調整的範圍，一坐在電腦椅上就要長達5~6個小時之久!
這時候我就需要超級便利的補助食品了!
像這樣一包有三顆，飽足感、代謝、順暢都一次顧到真的很適合我!
食用心得
第一天吃的時候我先吃了兩包，到了晚上非常有感!
第二天起我就決定吃一包就好。
有感的部分是剛吃完大概20分鐘，比較沒那麼餓，而到了晚上就會想去上廁所。
但就是一般那種有便意的感覺，而不是絞痛。
對我來說算是一種健康提醒+補助順暢的產品，而且是無痛補助!
因為最重要的還是要回歸飲食以及年齡的剋星-新陳代謝降低。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
