我是最近變胖已經進行一個月體態管理計畫的貓癡漢!
直接進入正題，因為這一年多來工作太忙碌，日夜顛倒已經不能形容，而是要用「沒有睡覺」這4個字來說我的生活才對!
沒睡覺一定會變胖，加上對於愛美食的金牛座來說，工作後來一頓美食犒賞自己是一定要的。
這一年多了我胖了快10以上啊，加上最近要開始穿短褲短袖，我再不控制是不行的!
看中醫的時候，體質是偏向溼氣重的體質，所以我買了一台泡腳機逼自己流汗，因為我沒有辦法靜下心來運動!(我真的好廢)
這之間試過很多方式，但效益都不佳，要讓自己小一圈的最優方式，就是少吃為前提!
但這真的太難了!尤其我是習慣吃早餐的，熬夜工作的話又會想要嚼一點東西。
這時候控制食慾、代謝輔助補助品就很重要了!
美体專科打卡錠系列-Light、EX 打擊卡路里
這大概是我用過控制食慾、代謝輔助補助品最有感的一款產品!
來給大家看看這一年來明顯的差異，我本來就是吃虧的圓臉，雙下巴也太明顯，這是我以前想都沒想過的狀態啊!
美体專科Dr.Calorie打卡錠
總共是有三個等級可以挑選，可以依照自己的身高體重去挑選適合的等級，過往用過的產品經驗都是以排便順暢為主，但是我還是會一直吃啊，就算順暢也跟不上我攝取的熱量!
看到包裝上有「提升飽腹感」、「提升代謝」的標示，一眼就決定要來試用看看!
已經設定要第一要步就是先少吃!
這就是美体量表，可以根據自己的身高體重去判斷自己適合吃哪一種。
這次試用的是Light、EX兩款，我會先從EX開始，然後半個月後再換Light!
兩種的顏色也很好分辨喔!
如果是放在藥盒裡面也不用擔心吃錯!
卡路里管理秘方添加
- 專利玄米-代謝控油，富含維他命B，高效燃燒能量提升。
- 納豆萃取-促進燃燒，啟動代謝，減少體內油膩吸附力。
美体專科打卡錠Light 一天二~三顆
- 貪食不動者
- 飽足感第一
- 仙人掌萃取-富有長纖維，可包覆油脂，帶走多餘的熱量。
- 洋蔥萃取(消除水氣)-富含胺基酸，加速代謝排除多餘熱量，瓦解頑固油肉。
- 日本清酒酒粕(油の代謝) -富含難消化性蛋白質，可吸附油脂，控制吸收，提升排空力。
- 桑葉萃取(分解油膩)-阻斷醣類分解吸收，排除過剩廢物並化解油膩。
最一開始我想說，先從輕孅保養的來!
所以我先吃Light，吃快一個禮拜發現，食慾有比較不好，每到晚餐時刻，平常正常的份量我都會吃不完，也沒有特別順暢的狀況，但我只當作可能最近天氣太熱，加上中醫說我的體質最近水氣多!
後來仔細看了一下官網介紹，哀啊!比照美体量表，我應該是要從EX開始吃才對!
(這是我平常一餐的分量。)
美体專科打卡錠EX 一天二顆
- 代謝低下者
- 代謝、阻隔第一
- 微分子肽-可以高效率吸收催發體內代謝火力。
- 番石榴萃取(消解水氣)-高纖維飽足感。
- 荔枝多酚(油の代謝)-抗氧化，有效增加體內減重賀爾蒙。
- 蓮子胚芽萃取(分解油膩)-促進脂質消耗，加速化解油膩。
輕鬆無痛小一圈
自從改成EX之後，落差最大的是飽足感提升，順暢到是吃到第三、四天左右開始有。
這一點是跟過去吃過的控制體態產品最大不同的地方!
通常都是有吃就會排便，這款則不是一吃就排便，而是從管控食慾開始!
而且很神奇的是，我的吃法為早上吃一次，到晚餐的時候才會有食慾!
這過程是完全沒有感覺到飢餓，第一次使用這樣的產品覺得挺特別的!
另外這種方式不一定適合每個人，因為我是選擇直接從縮小食量開始，原因是胃真的有被我養到有點大，有時候吃得很飽了卻還是想要再塞東西進嘴吧!
大概執行一個禮拜左右，光是臉頰的肉就很清楚的小一圈。
我自己的感覺是前一段時間可能是一直熬夜，導致我腦部清醒又一直想要吃東西，又是一口氣吃了一大堆，打亂代謝，晚睡又會有水氣累積。
EX吃半個月後，身體輕了很多呢!
下半個月再轉換回Light的時候，有一個很神奇的現象是，飽足感有，以前飲食習慣變成時間到了就吃，而不是肚子餓就吃，這一點就是我一直無法有效控制體態的原因之一!
來看一下三個月的變化，之前比較胖的時候還很怕剪劉海，瘦了之後立馬來個回春瀏海造型!
縮小飲食加上定期服用美体專科打卡錠系列到目前為止快一個月了，最大的差異就是整個人輕了，褲子也明顯鬆了，最重要的是這個過程一點都不辛苦呢!
想看更多 美体專科 Dr. Calorie 打卡錠EX系列 試用心得請到以下網址
http://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=312&id=2
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
